麻 婆 豆 腐

１月３０（月曜日）の夕食

『　いただきます！』

麻婆豆腐(豆腐・豚ひき肉・長葱・豆板醤）
ほうれん草おひたし
こんにゃくと人参辛味炒め
味噌汁（白菜・大根・人参・こんにゃく・油揚げ：酒粕少々）：ご飯

『　ごちそうさまでした！』

チーズオムレツ

１月２９（日曜日）の夕食

『　いただきます！』

チーズオムレツ：人参添え：：じゃが芋と玉葱・ベーコン炒め
かぶと油揚げの味噌煮：：煮豆：：白菜酢漬け
味噌汁（わかめ）：ご飯

『　ごちそうさまでした！』

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１月２８（土曜日）の夕食

『　いただきます！』

鶏手羽元のトマト煮
野菜炒め(ほうれん草・人参・えのいたけ・ベーコン）
焼き鮭とマヨネーズ：クラッカー
白菜酢漬け：：さきいか：：茹で豆
味噌汁(白菜・人参・長葱）：：ご飯　　

『　ごちそうさまでした！』

爺は新年会に出かけたため帰宅が遅く、その上、
息子が突然来ましたので残り物と有り合わせの夕食です。
たしたものがないのですが２人で楽しくビールを飲み、
ワインを愉しんでいました。

ただ今、冬眠中

最近ブログの記事を書くこともままならず、
ホームページの更新もなかなかできず、冬眠中・・・という感じです。

下記のページはテストです。

夏の思い出:ウビン島　　見ることができるでしょうか？

Super Star Virgo　・・・・・もご覧ください。

鮭とポテトのサラダ

１月２７（金曜日）の夕食

『　いただきます！』

厚揚げの生姜煮
鮭とポテトのサラダ：人参酢漬け添え
　　　　　　（焼き鮭・じゃが芋・玉葱・ピクルス・マヨネーズ・酢）
ほうれん草・えのきたけとベーコン炒め
味噌汁(わかめ・長葱）：：ご飯　　

『　ごちそうさまでした！』

鶏手羽元のトマト煮込み

１月２６（木曜日）の夕食

『　いただきます！』

鶏手羽元のトマト煮込み
　　　　（鶏手羽元・玉葱・しめじ・茹で大豆・トマト缶詰・カレー風味）
レタス・キャベツ酢漬け：マカロニサラダ
味噌汁(白菜・人参・長葱）：：ご飯　　　　　

『　ごちそうさまでした！』

豚肉と野菜炒め

１月２５（水曜日）の夕食

『　いただきます！』

豚肉と野菜炒め（しめじたけ・人参・白菜）
こんにゃく味噌煮
白菜とじゃが芋・人参・鶏肉のサラダ
味噌汁（白菜・人参・油揚げ・酒粕少々）：：ご飯　　　　　

『　ごちそうさまでした！』

焼き魚（赤魚粕漬け）

１月２４（火曜日）の夕食

『　いただきます！』

焼き魚(赤魚粕漬け）ほうれん草添え：：白菜浅漬け
チキンマカロニサラダ
　　　　　(マカロニ・鶏肉・玉葱・人参・胡瓜・酢・マヨネーズ）
ミネストローネ
　　　（キャベツ・玉葱・人参・じゃが芋・ベーコン・ウインナーソーセージ）
ご飯

『　ごちそうさまでした！』

五目炊き込みご飯

１月２３（月曜日）の夕食

『　いただきます！』

五目炊き込み御飯
　　　　　　　（市販の素＋ぜんまいの煮物）(白米２：もち米１）
こんにゃくと人参辛味炒め：：かぶの葉と油揚げの味噌煮
温豆腐：：白菜のサラダ(白菜・柚子・昆布）
味噌汁(じゃが芋・小松菜）

『　ごちそうさまでした！』

肉じゃがと白菜サラダ

１月２２（日曜日）の夕食

『　いただきます！』

肉じゃが（じゃがいも・人参・玉葱・豚肉）
ぜんまいと油揚げ煮つけ
白菜のサラダ(白菜・柚子・昆布）：小松菜おひたし
味噌汁(わかめ長葱）：ご飯

『　ごちそうさまでした！』

イナダの煮つけ

１月２１（土曜日）の夕食

『　いただきます！』

イナダの煮つけ（人参添え）：：煮豆：：こんにゃく辛味炒め煮
油揚げ：葱味噌添え：：小松菜おひたし
豚汁(白菜・人参・こんにゃく・豚肉）：ご飯

『　ごちそうさまでした！』